コイノボリヨガ

-SUNRISEヨガ- 月火水木金 時間 6:00〜9:00の間で1時間 料金 一回2000円(税込)(おにぎりセット付き)

1日のスタートにやるヨガです!! これは特に女性の方に参加してもらいたいです。 朝一の空腹状態でヨガをすることで、脂肪燃焼効果があり、ダイエットに繋がります!! 仕事に行く前に、身体も心もシャキッとして仕事に向かうことができます!! しかも、おにぎりセット(テイクアウトも可能)も付き、すぐに仕事に向かうこともできます

-SUNDOWNヨガ- 月水木  時間 16:00〜20:00の間で1時間30分 料金 一回2000円(税込)(カレー代は別途いただきます)

夜のヨガは、1日の疲れを癒すヨガです。 1日の振り返りができるよう瞑想時間を長めにとり、呼吸法メインのヨガです。 家ではなかなかできない、瞑想や呼吸法をして、リラックスしてもらいたいです。 毎日仕事に追われていて、疲れている方にオススメです! カレーを食べたい方は、事前予約よろしくお願いします!

 

※ご予約(koinoborisyokudou@gmail.com)に「ご希望の日時・氏名・メールアドレス・連絡先」をご記入のうえ送信お願いします。

 

お客様の声

H.A 様 金沢市在住 30代 女性 
呼吸法が しっかり 入ってて
基本をしっかり 行えて よかったです ♪
立位のポーズも カラダが 活性化する ポーズばかりで すっきりしました♪
終わった後は 目が パッチリ 頭スッキリー シャキーン󾭠󾭠󾭠󾭠
また お願いしたいです

H.S 様 かほく市在住 30代 女性
私は照明が素敵な夜のレッスンを受けました。
少人数のプライベートレッスンで、とても丁寧に導いてくれてました。
瞑想と呼吸法と私達に合わせたやさしいポーズ
で、自然と自分の心身に感謝する時間になりました。
古典ヨガの魅力と、こうすけ先生のユーモアと愛がいっぱいのハッピーヨガ♡ オススメです!

K.A 様 羽咋市在住 30代 女性
ある程度ヨガしてる者にとったら、時間も内容も満足でしたし、
こうすけさんの人柄で親しみやすさ、雰囲気も満点でーーーす ヨガ後のチャイもまた美味しくって癒されましたし♡
なので〜ヨガとセットでチャイ付いてたら嬉しいし、色んな人に声かけやすいかもーーー􀂍なんて思いました。